多趣味の大学生による趣味紹介【アクロバット（パルクール）とその始め方】

 趣味紹介【スポーツ編】

　こんにちは、前回は自分の持っている趣味について幾つか紹介していきました、その中できょう深堀りしていくのはアクロバット(パルクール)とはどういうものか、そしてそれらの始め方などについてをお話しします(≧▽≦)

 アクロバットとは？パルクールとどう違うの？

 これは前回も述べましたがそこまで二つに変化はありません、ただアクロバットはバク中や前宙それらを周りの人に披露することなどです、パルクールは前述した街中で"走る""跳ぶ""登る"この三つを組み合わせた、映画で見るようなシーンなどで使われるものです、それらの三つの要素にアクロバットを組み合わせ、いかにスムーズに動け、アクロバティックに他人を魅了するか、それがパルクールです。

 型や普通にとらわれることはない、100人のプレーヤーがいれば100通りの答えがこのスポーツにはある、それがパルクールです。

　でも皆さんも見た感じ、自分なんかには。。。とか、難しそう、、とか思ったりもしますよね、でも自分の無理じゃない範囲内でやれば危険なんてことはないんです、それに初心者からしてもどう始めればよいか、そして簡単な技などそこらへんもしっかりと教えていきます(≧▽≦)!!

アクロバット(パルクール)を始める前に

 さて、まずこのスポーツを始めるのに必要とされるのは、、、特にありません!!

は？　と思われる方がいると思われますが本当に何も必要ないのです(笑)

己の身とあとはやる気だけで始められます、器具にかけるお金なども必要ないのです。柵や登れそうな場所、入り組んだ場所を探し、アクロバティックかつ華麗にうごいてみましょう！よく柵や障害物を使ったかっこいい技なども講座で出しますのでお楽しみに！！

あとできることなら

事前に柔軟を少ししましょう、あとは自分の無理のない範囲でやりましょう!!

とまあ、結構ガバガバな事を言いましたが皆さんもアクロバティックな動きをしたいですよね。。(笑)

 けど周りに体操施設やマットなどが何もない、こういう方が殆どじゃないでしょうか、これはあくまで個人の意見ですがうちで使うようなマットでも十分練習できます、では軽く初心者向きのアクロバット技を2つだけ紹介をしたいと思います。

 簡単かつカッコいい技

バク転

この技を聞いたことがない人はいないでしょう、バク転って難しいだろうし怖いっていう印象しかないのが普通でしょう、けどこの技、正直言ってめちゃくちゃ簡単なんです、それかつ周りから凄いと思われる技なので覚えておいて損はないです(笑)

講座は後に出します、自分の教え方で教えた人の大半はバク転ができるようになったので楽しみにしていてください!!

側宙

この技は見出しの画像です、多分この技はあまり知られていないのではないでしょうか??

ですがこれもパルクールの基本技といってもよいくらい需要性のある技です。

前宙は知っていますよね？この技は宙返りなのですが側方へ宙返りする、側宙というわざです、ほかの技と比べ、比較的に簡単で恐怖心も少なくてかつアクロバティックなので初心者にお勧めできます、画像じゃわかりにくいと思うので時間があれば調べてみてください!!

 最後に

とまあ残念ながら初心者にお勧めできる技はこのくらいです、この2つの技ものちに講座を出します、前宙とバク宙は？などと思う方が多いと思いますが、前宙は見かけよりコツをつかむまでが難しく、バク宙は初心者には少し危ない技なので今回は紹介しませんでした、ですがパルクールのFlow(登ったり飛び越えたりそこにアクロバティックな技などを加えたりする一連の流れ)にこれらの動きを加えるだけでとてもかっこよく見えます、もちろんもっとたくさんの技の講座を出しますがとりあえずはこれくらいです。

 軽くパルクールなどの始め方などについて述べましたが、初心者の方はどうしても派手な技をやりたがったりするんですよね。。

自分もそうでしたので全然仕方の無いことなのですが、簡単な技から少しずつ慣らしていってやるのが一番怪我が少なく安全にできるのでなるべく皆さんもそうしましょう。

今日はこの辺までにします、次はパルクールの移動術で使う受け身など柵の飛び越え（Vault）などについてお話します、それではまた。